10 najboljših knjig za začetek potovanja o budizmu

Ustanovil: Siddhartha Gautama , Budizem je ena najstarejših religij, ki se izvaja še danes.

Budizem definira pot do duhovne obogatitve skozi meditacija in vpogled. Budisti si prizadevajo slediti stopinjam Buda v prizadevanju za dosego nirvane in doseganju tistega stanja transcendence, ki prinaša svobodo iz kroga smrti in ponovnega rojstva, želje in trpljenja.



Čeprav se osnovno prepričanje morda sliši preprosto, obstaja veliko različnih vidikov budizma, ki jih sploh ni lahko razumeti. Obstaja več budističnih sekt, različne prakse meditacije in zapletene filozofije, zaradi katerih je religija precej zapletena.



Tu je nekaj najboljših in najbolj priljubljenih knjig, ki vam bodo pomagale razjasniti, kaj je budizem in kaj ne:

Kazalo



10 najboljših knjig o budizmu

1. Buda Gautama avtorja Vishvapani Blomfield

Knjige o budizmu

Za popolno razumevanje budizma in prepričanj, ki jih podpira, je pomembno, da poznamo njegov izvor. Ta knjiga je več kot le dejanska biografija Siddharthe Gautame, ki razkriva njegovo kulturo, iskanje duhovnosti, nauke in različne izkušnje, zaradi katerih je dobil naziv Buda , Razsvetljeni.



najslajši način za reči dobro jutro

Vishvapani Blomfield tka skupaj tisto, kar je znano o Gautami, vključno z miti in legendami, ki ga obkrožajo. Sledi dogodkom v Gautaminem življenju, ki so ga pripeljali do globljega razumevanja samozavedanja.





Ta knjiga ponuja navdihujoče branje tistim, ki želijo vedeti več Buda kot filozof in duhovnik učitelj . Videli ga bodo lahko v drugačni luči, ko bodo odkrili, kako je na začetku svoje duhovne poti raziskoval lastno zavest.

Tisti, ki jih zanimata zgodovina in religija, lahko pridobijo tudi znanje o Gautamini zapuščini svetu in o naraščajoči priljubljenosti budizma v zahodnih državah.



Nakup na Amazon

2. Moje duhovno potovanje Dalaj Lame

Knjige o budizmu



The Dalaj Lama je splošno znan kot najvplivnejši duhovni vodja tibetanskega budizma. V tej knjigi nam daje intimno pripoved o svojem življenju, učenjih in služenju človeštvu. Pojasnjuje tudi svoje duhovne zaveze kot človek, budistični menih in kot Dalaj Lama .

Moje duhovno potovanje ponuja odličen uvod v Dalaj Lama za ljudi, ki bi radi vedeli več o vzhodni veri. Je tudi odlično branje za tiste, ki iščejo izpolnitev v svojem duhovnem življenju.

Nakup na Amazon

3. Srce Budovega učenja Thicha Nhat Hahna

Knjige o budizmu



Srce Buda Učenje uvaja temeljna učenja budizma, vključno s Štirimi plemenitimi resnicami, Osemkratno potjo, tremi pečatmi dharme, sedmimi dejavniki prebujanja in tremi vrati osvoboditve.

Ta Nhat Hahn ponuja vpogled v to, kako lahko pretvorimo trpljenje v mir, veselje in osvoboditev. Osvetli nas naravo trpljenja in vlogo, ki jo ima pri doseganju razsvetljenja. Poudarja tudi, kako dostopna so učenja Buda in kako jih je mogoče uporabiti za naše vsakodnevno življenje.

Ker ta knjiga predstavlja dober uvod v budizem in njegove temeljne osnove, je primerna za tiste, ki so šele začeli svojo pot do duhovnega razsvetljenja.

Nakup na Amazon

4. Odprto srce, bistri um avtorja Thubtena Chodrona

Knjige o budizmu

Thubten Chodron v tej knjigi daje praktičen uvod v budizem. Predstavlja bistvene točke poti, ki utirajo pot do boljšega razumevanja sebe in doseganja boljše kakovosti življenja. Namesto da bi se poglobil v filozofske vidike budizma, se osredotoča na to, kako lahko budistično psihologijo uporabimo v sodobnem življenju.

Vzemite to knjigo, če se želite naučiti osnov budizma in kako z njimi spremeniti svoje navade, da dosežete svoj polni človeški potencial. To je dragocena knjiga, ki jo imate na poti meditacija v iskanju srečnega in izpolnjenega življenja.

Nakup na Amazon

5. Čudež pozornosti avtor Thich Nhat Hahn

Knjige o budizmu

Med številnimi praksami budizma so meditacija in pozornosti. Zen mojster Ta Nhat Hahn deli svoje znanje in tehnike o različnih metodah meditacija skozi ta vodnik po korakih.

Čudež pozornosti je polna praktičnih vaj o tem, kako razviti veščine pozornosti. Vsebuje tudi anekdote o tem, kako lahko tudi najbolj nepomembni trenutki v našem življenju pripeljejo do mirnosti in večjega razumevanja sebe. Ta Nhat Hahn razkriva, kako celo nekaj tako običajnega, kot je pomivanje posode, odpira priložnost za delo v smeri samozavedanja.

Praktični nasvet za meditacija Najdeno v tej knjigi je to uporaben vir za tiste, ki potrebujejo navodila za obvladovanje stresa in tiste, ki jih zanima več o čuječnosti. Ljudem lahko pomaga razumeti njihove fizične, čustvene in duhovne potrebe ter se bolj zavedati svojih dejanj in okolice.

Nakup na Amazon

6. Ko se stvari razpadejo, Pema Chödrön

Knjige o budizmu

Pema Chödrön , ameriška budistična redovnica iz rodu Chögyam Trungpa, deli modrost o tem, kako nadaljevati življenje, tudi če preživljamo na videz nepremagljivo bolečino in težave. Vgrajuje preoblikovalna orodja za pretvorbo trpljenja in negativnih navad v neomejeno veselje in trajni mir.

Ko se stvari razpadejo črpa iz tradicionalne budistične modrosti in oblikuje metode, ki lahko pomagajo premagati življenjske težave in se spoprijeti s kaotičnimi situacijami. Spodbuja in upanje širi na ljudi, ki se soočajo s težkimi časi.

Pomaga določiti namerno miselnost, da pomaga tistim, ki trpijo zaradi tesnobe, napadov panike ali travme, pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi.

Nakup na Amazon

7. Zen Mind, Beginner’s Mind Shunryu Suzuki

Knjige o budizmu

vedoč, kdo so vaši prijatelji, citati

Zen Mind, Začetniški um je zbirka neformalnih pogovorov o zenu meditacija in prakso pokojnega zenovskega mojstra Shunryuja Suzukija. Serija predavanj je razporejena v poglavja, ki nudijo kratek uvod v zenovsko prakso.

V knjigi so predstavljene osnove meditacija iz pravilnega drža telesa in dihanje dojemanju nedolžnosti. Obravnava tudi, kako meditacija se ujema z načeli budizma. Najpomembneje pa je, da pojasni, kaj Zen v resnici je, in bralce opozori, naj ne zamudijo njegovega resničnega bistva.

Tisti, ki bi radi vedeli več o zen budizmu, bodo to zlahka prebrali, saj Shunryu Suzuki na preprost način razlaga globoke koncepte. Uporablja anekdote o izkušnjah iz lastnega življenja, ki vam dajo drugačen vpogled v vaše življenje.

Nakup na Amazon

8. Prerez duhovnega materializma Chögyam Trungpa

Knjige o budizmu

Chögyam Trungpa je bil tibetanec meditacija mojster, znan po tem, da je na zahod predstavil nauke vajrayane. V tej knjigi izpostavlja duhovni materializem kot najpogostejšo pasti tistih, ki si prizadevajo doseči duhovno razsvetljenje.

Bralce opozarja na težnjo, da duhovnost vidijo kot proces izboljšanja samega sebe. Namesto tega potrjuje, da je treba spustiti sebe, namesto da bi si prizadeval za njegovo izboljšanje.

Čeprav je to razsvetljujoče branje, je morda bolj primerno za izkušenejše izvajalce. Čeprav lahko začetniki pridobijo znanje o razumevanju človeškega stanja in duhovne poti, ta knjiga ponuja malo praktičnih nasvetov o tem, kaj dejansko storiti, da hodimo po tej poti.

Nakup na Amazon

9. Čuječnost v navadni angleščini Bhante Gunaratana

Knjige o budizmu

Bhante Gunaratana skuša ločiti mite od realnosti meditacija . Priskrbi praktičen vodnik po Vispassani meditacija , običajna budistična praksa. Prav tako nam daje vpogled v nešteto koristi, ki jih lahko pridobimo s prakso pozornosti.

Knjiga vzpostavlja ravnovesje med filozofijo in praktičnostjo. Pomaga nam ustvariti zavest v sebi, medtem ko našteva orodja za meditacija in pozornosti. Razpravlja o vsakem orodju meditacije in o tem, kako ga lahko uporabite za poglobitev pozornosti.

To je odlična knjiga za darilo tistim, ki jih to zanima meditacija . Temeljit uvod v meditacija in čuječnost je zelo uporaben vodnik za začetnike, hkrati pa še vedno dovolj izčrpen za tiste, ki se poglobijo vanje meditacija praksa.

Nakup na Amazon

10. Buda je bolj prijazen pri Walmartu: Kris Neely uporablja Zen v vsakdanjem življenju

Knjige o budizmu

Vsakdanje življenje je zen. To je kaj Kris Neely razkriva v tej knjigi. Budizem pripelje iz osamljenih templjev in na znane kraje, kamor se vsak dan odpravljamo.

Poudarja dostopnost budizma in zavrača stališče, da je za doseganje zen treba natančno posnemati življenje Buda LED. Trdi, da so običajni predmeti in običajne situacije lahko vir zenskih vpogledov, če si le vzamemo čas, da jih globlje pogledamo.

Verjame, da je zen univerzalen in je v vseh. Medtem ko to verjame Buda je pri kateri koli osebi, ne glede na raso ali položaj v življenju, še vedno poudarja prepričanje, da Buda je vedno v središču preobrazbe.

Vsi izvajalci budizma, najsi bodo novi ali izkušeni, bodo obogateni s svežimi spoznanji, ki jih ponuja ta knjiga, ko gre za sprejemanje zenov. Če želite razsvetljenje najti tudi v najbolj vsakdanjih situacijah, vam bo ta knjiga lahko v pomoč.

Nakup na Amazon