S temi 7 programi naj bodo vaši možgani ostri

Normalno je, da so ljudje pozorni na to, kako zdrava so njihova telesa. Glede na količino različnih treningov in prehrambenih načrtov sploh ni presenetljivo, koliko ljudi, ki jih poznate, so predani fitnes rutini po svoji izbiri. Ob vsej pozornosti, ki je namenjena telesnemu vidiku telesa, pa pogosto izostane nekaj - možgani.

Zelo moramo ohraniti možgane v top formi, saj vemo, da vam lahko pomagajo okrepiti spomin, postati bolj kreativni, biti boljše volje in v bistvu odložiti običajne učinke, ki jih ima staranje na človeške možgane.



Tu je nekaj odličnih aplikacij, s katerimi boste lahko ohranili možgane v formi:



Kazalo

eno. Peak

Peak



Končno poslanstvo Peaka? Da bo vseživljenjski napredek prijeten. Temeljni koncept, ki je svoje razvijalce potisnil k ustvarjanju takšne aplikacije, je prepričanje, da se lahko vedno izboljšajo vsi, ne glede na to, kako uspešni mislite, da ste.

To je mešanica nevroznanosti, iger na srečo in tehnologije z vrsto dnevnih ciljev in treningov za vaše možgane. Deluje enako kot katera koli aplikacija za telesno pripravljenost, vendar za možgane.

prenesite youtube videoposnetke in jih pretvorite v mp3

Pokaže vam celo možganske spretnosti, potrebne za vsak poklic, in vam pomaga razviti te spretnosti s posebno vrsto dejavnosti.



dva. Lumoznost

Lumoznost

Lumoznost deluje skoraj enako kot Peak. Začnete z izbiro različnih možganskih funkcij, ki jih želite razviti, s poudarkom predvsem na spominu, hitrosti, pozornosti, prilagodljivosti in reševanju problemov. Prav tako gleda na vaše razpoloženje in vzorce spanja.

Na podlagi teh podatkov dobite osebne možgane telovaditi to bi vam omogočilo, da izboljšate dele možganov, za katere menite, da potrebujete največ pomoči. To telovaditi je sestavljen iz različnih dejavnosti, kot so spomin in ujemajoče se igre.



všeč so mi ti memi zanjo

3. Dvignite

Dvignite

Aplikacija elevate uporablja tudi mešanico nevroznanosti in kognitivnega učenja, ki vam pomagajo razviti način delovanja vaših možganov. Izbran kot Applova aplikacija leta 2014 za Apple iPhone, vas vsaj 3-krat na teden usposobi za izboljšanje obdelave, vizualizacije, razumevanja, gibčnosti, spomina in drugih podobnih veščin.

Dobite prilagojen program usposabljanja, ki najbolj ustreza vašim potrebam, kar vam omogoča, da opazite velik napredek pri analitičnih in komunikacijskih spretnostih, ko napredujete s svojim treningom.



Štiri. Fit Brains

Fitbrains

Rosetta Stone je učno podjetje, ki ima ogromne izkušnje z ustvarjanjem izdelkov za podjetja, vlade, izobraževalne ustanove in še veliko več, poleg tega pa je tudi moč, ki stoji za Fit Brains.

odstavek, ki ga pošljete svojemu dekletu

Pomaga spodbuditi šest najpomembnejših možganskih področij, ki nadzirajo vaš fokus, spomin, hitrost, vizualne elemente, jezik in logiko. Uporablja različne teste in igre za razvijanje področij, ki jih morate najbolj izboljšati na podlagi svojih običajnih rutin.

5. Brain HQ

BrainHQ

Razvijalci BrainHQ trdijo, da njihove dejavnosti, ki spodbujajo možgane, niso le 'znanstveno zasnovane', ampak so se izkazale za učinkovite tudi s strani resničnih uporabnikov aplikacije.

Na področju nevroznanosti je narejenih tudi več kot 70 študij, ki kažejo, kako učinki te aplikacije na možgane niso le trenutni, ampak tudi dolgotrajnejši od drugih programov treninga možganov.

Obravnava težave z utrujenim razmišljanjem in delovanjem, počasno obdelavo, izpuščanjem podrobnosti, slabim razumevanjem, vmešavanjem sveta in slabo sposobnostjo nadzora nad učenjem.

6. Eidetično

Eidetično

Eidetična aplikacija se že od samega imena bolj osredotoča na spominske funkcije vaših možganov. Z uporabo pristopa, imenovanega 'ponavljanje vesolja', uporabnikom pomaga zapomniti si vse, od imen do telefonskih številk.

Razmik ponavljanja preprosto pomeni, da se bo interval med pregledovanjem stvari, ki ste se jih prej naučili, povečal, tako da bodo vaši možgani usposobljeni za daljše hrambo informacij. Bil je kandidat za izobraževanje za leto 2014 za nagrade Evernote Platform Awards.

7. Majhne stvari za vedno

Majhne stvari za vedno

koliko je vredna Jennifer Aniston 2016

Little Things Forever je pravzaprav nadaljevanje Little Things, ki je bilo prej izbrano za iPad aplikacijo za teden. To je igra iskanja in iskanja, ki uporabnikom ne omogoča le izboljšanja vizualnih sposobnosti, temveč tudi osredotočenost.

Ni običajna igra s skritimi predmeti, kjer se zdi, da je vse na svojem mestu. Little Things Forever vas dobesedno zavede z načinom, kako so 'malenkosti', ki jih iščete, postavljene v predmete, ki so enake barve in dimenzij, zaradi česar je igra še bolj zahtevna, ko napredujete skozi ravni.

Samo zato, ker gre za trening možganov, še ne pomeni, da naj bi bil dolgočasen. Teh sedem aplikacij pravzaprav dokazuje, da bi bilo tudi ostrenje možganov lahko zelo prijetno, kar pomeni, da s strani vas ne bi bilo preveč odpora, ko grete skozi vseživljenjski proces izboljševanja.